Du atmest also bist Du!?

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Atmen ist nicht das Ziel, sondern die Bedingung zum Leben, also unverzichtbar!! Klingt logisch und so fällt mir spontan dazu ein: „Du atmest also bist Du!“  Doch wie bewusst atmest Du gerade? Nutzt Du bewusst die Kraft Deiner Atmung? Nutzt Du Deine Atmung bewusst zur Selbstheilung und zur Selbsterkenntnis? Steigerst Du bewusst Deine Lebensqualität durch…

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